UMA SUGESTÃO PARA O FIM-DE-SEMANA DOS MAIS RADICAIS

Esta é, sem dúvida, uma actividade para os mais bravos... E, tendo em atenção a qualidade das nossas estradas e o civismo dos condutores, estou certo que a prática desta actividade, pelos jardins do D. Afonso Henriques, será muito mais radical!

Video - Descente de cote en BuggyRollin

Texto: professor João Pinheiro

Resultados Oficiais do Corta-Mato 2010/11

As restantes fotos estão aqui.

Mais uma actividade do Desporto Escolar, o Corta-Mato, que foi realizado num pinhal junto à Escola Básica 2,3/ Secundária de Mação, organizado pela turma do Curso Tecnológico de Desporto e Agrupamento disciplinar de Educação Física no dia 13 de Outubro.

O seu dinamismo decorreu pelo melhor com a ajuda de todos os participantes, professores e organizadores.

Felicitamos todos aqueles que participaram, principalmente os vencedores, que passamos a citar:

Infantis A Femininos:
1. Daniela Gueifão
2. Catarina Batista
3. Lúcia Pires

Infantis A Masculinos:
1. Duarte Caetano
2. João Matos
3. Rui Vicente

Infantis B Femininos:
1. Amélia Silva
2. Sara Rodrigues
3. Daniela Lopes

Infantis B Masculinos:
1. Jorge Alexandre
2. Hélder Barradas
3. João Lourenço

Iniciados Femininos:
1. Marta Pedro
2. Mariana Rodrigues
3. Cláudia Crispim

Iniciados Masculinos:
1. Miguel Costa
2. André Batista
3. Leonardo Matos:

Juvenis Femininos:
1. Vânia Marques
2. Ana Francisca Correia
3. Ana Filipa Marques

Juvenis Masculinos:
1. Rui Dias
2. Marco Quinas
3. Hélder António

Juniores Femininos:
1. Cindy Coluna
2. Denise Matias

Juniores Masculinos:
1. Dmytro Nazarchuk
2. Nuno Mariquitos
3. João Martins Pedro

Texto de: Curso Tecnológico de Desporto

Fotos: Galeria de Alex'Z* e do professor João Pinheiro

PROJECTO EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE

Dando continuidade às iniciativas realizadas no ano lectivo anterior, e inserido no Projecto Educação para a Saúde, continua a ser desenvolvido um projecto de intervenção em meio escolar.

Este projecto tem como objectivo principal, promover a saúde no meio escolar.

Ao longo do ano lectivo, diversas actividades irão ser desenvolvidas, tais como: rastreios, palestras, exposições, acções de sensibilização e actividade física dirigida aos alunos, docentes, não docentes e encarregados de educação, com a finalidade de adoptarem estilos de vida mais saudáveis, quer através da prática de actividades física, quer na melhoria da alimentação e da qualidade de vida.

Juntos, seremos mais…saudáveis! Junta-te a nós e participa nas actividades!

A Professora: Inês Marques

CORTA-MATO

Decorreu, hoje, mais um Corta-Mato escolar, contando com uma grande participação de alunos da nossa escola. 

Para os que tiveram o privilégio de assistir ao vivo às provas, foi um verdadeiro espectáculo. Para os outros e também para que estes possam rever os bons momentos, aqui fica a reportagem fotográfica das várias categorias da prova.

Dentro de pouco tempo, publicaremos os seus resultados finais. Mantém-te atento(a).

Texto e fotos: professor João Pinheiro

Corta-Mato

No dia 13 de Outubro, a partir das 9h, vai-se realizar na nossa escola o Corta-Mato Fase Escola. Se gostas de dar umas corridinhas, fala com o teu Professor de Educação Física para poderes participar! Até lá….Boas corridas!
 

A Professora Inês Marques

Ginástica de Grupo

Os treinos do Desporto Escolar de Ginástica de Grupo, já estão a decorrer na nossa escola! Treinamos duas vezes por semana, à Quarta-feira das 13,15h às 14h e à Sexta-feira das 13h às 14,30h. Ainda te podes inscrever!  Saudações Desportivas!  

A Professora Inês Marques e o Grupo Equipa de Ginástica de Grupo

Desporto Escolar – Ginástica de Grupo

O Grupo Equipa de Ginástica de Grupo, vai dar continuidade ao trabalho que foi feito no ano lectivo anterior.
Podes participar nos treinos que irão decorrer às quartas e sextas. Para mais esclarecimentos sobre o horário, fala com o teu Professor de Educação Física ou com a Professora Inês Marques.
Os treinos são abertos, podes vir dar uma olhadela, e se te interessar treinas connosco!

Saudações Desportivas!

Professora Inês Marques

Jantar do Desporto Escolar

Realizou-se, no passado dia 16 de Junho, no restaurante "o Godinho", um jantar de homenagem oferecido pela Direcção da Escola aos Campeões do nosso Clube de Desporto Escolar. Estiveram presentes as equipas de Futsal Masculina e Feminina, a equipa de Badminton e a equipa de Natação, tendo também sido convidado o nosso representante na fase Nacional de Corta-mato.

Uma grande salva de Palmas aos Atletas, Responsáveis Técnicos, Coordenador e Presidência do Clube, e um agradecimento aos funcionários da Escola, à Câmara Municipal de Mação, e a todos os que contribuíram para tornar possível mais este sucesso desportivo.

Texto e fotos: professor Afonso Pereira

DIA RADICAL

O dia de ontem ficará, sem qualquer dúvida, marcado na memória dos nossos alunos, como um dia memorável. Foi o Dia Radical, passado na Praia Fluvial de Ortiga, organizado pelo Agrupamento de Educação Física da nossa escola.

Como o próprio nome deixa antever, houve actividades radicalmente diferentes das habituais para todos os participantes: Escalada, Rappel, Canoagem, Voleibol de Rio, Futebol de Praia, Pesca Desportiva, BTT, Natação, e, quando o calor apertava, banhos para refrescar.

O tempo ajudou, não estando demasiado calor, o que permitiu aos nossos jovens usufruir das actividades sem serem confrontados com o perigo duma exposição solar excessiva.

No final do dia era evidente a satisfação de todos pelo dia de convívio e de prática desportiva de que puderam desfrutar.

Participaram nesta actividade 240 alunos da nossa escola, 11 professores acompanhantes e um Monitor de Escalada/Rappel e a mesma contou com a já habitual colaboração da Guarda Nacional Republicana e da Câmara Municipal de Mação.

Aqui ficam algumas fotos, da parte da manhã, para mais tarde recordar...

P. S. Depois de leres estas linhas e de veres as fotos, não te esqueças de fazer um comentário a esta notícia. Essa é a forma de mostrares aos professores responsáveis pela organização da actividade que gostaste de participar nela e que queres que ela se repita para o próximo ano lectivo... :-D

Texto: Professores João Pinheiro e Afonso Pereira
Fotos: Professores João Pinheiro e José Gonçalves

MARCHA PELA SAÚDE

No dia 2 de Junho de 2010, pelas 15 horas, vamos todos marchar… Pela nossa SAÚDE! Os responsáveis pelo Projecto “Mais Saúde” e o Agrupamento de Educação Física convidam toda a Comunidade Escolar (professores, alunos, funcionários e encarregados de educação) a acompanharem esta marcha. Irão também estar presentes os alunos das escolas do 1º ciclo pertencentes ao concelho de Mação, nomeadamente do Carvoeiro, Cardigos, Penhascoso, Ortiga, Envendos e Mação.

No final da marcha iremos ter um lanche de confraternização! Não faltes!

Faz a tua inscrição junto do teu Professor de Educação Física.

Professores de Educação Física

Resultados do Check-Up de Saúde

Os responsáveis pelo Projecto “Mais Saúde” informam, que os resultados relativos ao Check-Up de Saúde realizado no dia 13 de Janeiro de 2010, já se encontram disponíveis para poderem ser consultados no Gabinete de Educação Física, no Dossier do Projecto “Mais Saúde”.

A Professora: Inês Marques

TORNEIO DE VOLEIBOL

No dia 26 de Maio, pelas 14h, vai decorrer no Pavilhão Desportivo da nossa Escola, um Torneio de Voleibol. Forma a tua equipa e inscreve-te junto do teu Professor de Educação Física!

A Professora: Inês Marques

TRIATLO

Realizou-se em 12 Maio de 2010, pelas 14 horas, as Multi-Actividades “TRIATLO”, CORRIDA com 1200m e BICICLETA com 4800m, não havendo lugar à prova de NATAÇÃO motivado por um problema técnico na piscina Municipal de Mação. Esta prova ficou assim adiada para o dia 21 de Maio de 2010 e a realizar pelas 12 horas e 40m. Dos 22 alunos inscritos nas provas de Corrida e Bicicleta apenas participaram 9 alunos, número que o Agrupamento de Educação Física e Desporto vem lamentar. A cobertura fotográfica contou com a participação do Professor José Gonçalves, a quem o ADEFD agradece vivamente. É de louvar a participação dos alunos que entre chuviscos e vento permanente, se mostraram firmes na realização das provas. Sendo eles, na Bicicleta os alunos, Ana Crispim; Rúben Borges; Rafael Marques e Pedro Rodrigues, este último vencedor da prova. Na prova de Corrida foram igualmente persistentes os alunos André Marques; Vânia Marques; Jorge Silva; Adelino Pina; e Mariana Rodrigues. O aluno André Marques consagrou-se o vencedor. No total, em 11 equipas, participaram apenas 4, aguardando-se agora a fase da Natação, para assim se apurar a equipa vencedora. A prova de natação contará com um percurso de 400 metros.

Texto: professora Cláudia Jesus

Fotos: professor José Gonçalves

BTT NA ESCOLA D. MIGUEL DE ALMEIDA

A convite do Agrupamento de Escolas D. MIguel de Almeida em Abrantes, o nosso grupo de BTT participou no seu passeio anual em btt.

Foi um percurso de 25 Km que todos os nossos alunos realizaram com distinção, com excepção do aluno Roberto Portela se viu forçado a desistir devido a uma avaria mecânica.

Texto: professor José Santos

Fotos: professor António Almeida (Escola D. Miguel de Almeida)

Triatlo na Escola

No dia 12 de Maio (quarta-feira), a partir das 14h, irá decorrer na nossa escola um triatlo, designa-se assim, pois consiste em três provas que englobam três modalidades, bicicleta, prova de resistência e natação. Forma uma equipa de três elementos, e inscreve-te junto do teu Professor de Educação Física.

Se não quiseres participar, vem apoiar os teus colegas!

A professora: Inês Marques

NOTÍCIAS DESPORTIVAS

Realizou-se nos dias 16, 17 e 18 de Abril, em Miranda do Corvo, a fase Regional do Campeonato de Badminton, escalões de Iniciados e Juvenis. A delegação da nossa Escola, composta pelos alunos Rodrigo Marques, Rodrigo Dias, Leonardo Matos, Miguel Afonso, Patrícia Santos e Núria Freitas, acompanhados pelo Professor Afonso Pereira, bateu-se com atletas de Coimbra, Leiria e Aveiro entre outras, tendo apenas sucumbido frente aos atletas Federados, mas mesmo assim, SOMOS CAMPEÕES REGIONAIS em Iniciados Pares Homens, não havendo lugar a Nacional neste escalão.

No dia 8 de Maio, teve lugar mais uma concentração Distrital de Badminton, escalão de Infantis, onde estiveram presentes os melhores 40 atletas da modalidade a nível do nosso distrito. A delegação da nossa Escola, composta pelos alunos André Batista, João Lourenço, Francisco Sousa e João Dias, acompanhados pelo professor Afonso Pereira, ocupou, não só o 1º, como o 2º, o 3º e o 4º lugares da classificação!!!!

Uma grande salva de palmas para estes alunos.

Texto e fotos: professor Professor Afonso Pereira

CORRIDA SOLIDÁRIA

Os responsáveis pelo Projecto “Mais Saúde”, em nome da Instituição “Médicos do Mundo”, vêm, por este meio, agradecer a todos os alunos que participaram e/ou contribuíram na Corrida Solidária que se realizou no dia 15 de Abril.

Esta actividade foi um sucesso graças aos alunos! Mais uma vez se prova que os alunos desta escola são solidários e que, quando chamados a participar e a ajudar, aderem de uma forma entusiasta, mesmo em condições adversas de chuva.

Entre professores, funcionários e alunos conseguimos angariar um total de 275.50€.

Muito obrigada por terem colaborado!

"A solidariedade é o sentimento que melhor expressa o respeito pela dignidade humana."
( Franz Kafka )

Os responsáveis pelo Projecto “Mais Saúde”

Professores: Inês Marques, José Carlos e Luís Pereira

Mega Classe de Aeróbica

Estás cansado de férias? Queres experimentar uma actividade física em que ao ritmo de música, fazes uma coreografia de aeróbica? Pois bem….na quarta-feira dia 14 de Abril, junta-te a nós! Vem divertir-te formando uma classe gigantesca de dança!

O que estás à espera? É só aparecer no pavilhão desportivo logo de manhã!

Traz o teu equipamento, muita energia e alegria…

A professora de Educação Física:

Inês Marques

Apresentação de Ginástica Acrobática e Ginástica de Aparelhos

Estamos à beirinha da semana cultural e o grupo do Desporto Escolar de Ginástica Acrobática tem o prazer de te convidar para a apresentação de Ginástica de Aparelhos e de Acrobática que se irá realizar no 1º dia da semana cultural, Quarta-feira dia 14 de Abril, logo pela manhã, no pavilhão da nossa escola.

Não faltes! Contamos com o vosso apoio!

Saudações Desportivas!

O Núcleo de Desporto Escolar de Ginástica Acrobática

Corrida Solidária

Atenção! No dia 15 de Abril, pelas 9h da manhã, vamos todos juntos pôr à prova o nosso espírito de solidariedade…Fica a aguardar mais indicações…

A professora de Educação Física: 

Inês Marques